Es gibt mehrere Studien, die täglich veröffentlicht werden, aber es gibt einige, die unsere Aufmerksamkeit erregt haben ihre Verrücktheit oder die echten Möglichkeiten, die sie bieten. In jedem Fall sind sie eine Lektüre wert und einige enthalten eine Warnung vor Herzgesundheit und Depressionen!
Studie:Hol dir ein Haustier, schütze dein Herz
Wenn Sie Zweifel an den Vorteilen hatten, Ihr Zuhause mit einem Haustier zu teilen, sollten Sie über Folgendes nachdenken:Wissenschaftler behaupten, dass die Anwesenheit eines Haustiers das Risiko von Herzerkrankungen erheblich verringert.
„Der Besitz von Haustieren, insbesondere der Besitz von Hunden, ist wahrscheinlich mit einem verringerten Risiko für Herzerkrankungen verbunden“, sagte Glenn N. Levine, MD, Professor am Baylor College of Medicine in Houston, Texas.
Das bedeutet nicht, dass Sie die gesunde Ernährung und Lebensweise aufgeben. Keine Anzahl von Haustieren, die Sie haben, wird Ihr Risiko für Herzerkrankungen zunichte machen. Aber Sie können es zu einer Teamarbeit machen, bei der Sie und Ihr Haustier trainieren und sich gesund ernähren. Dann ist es eine Win-Win-Situation!
Studie:Fetthaltige Lebensmittel können die Aufmerksamkeit beeinträchtigen
Wissenschaftler haben gezeigt, dass der Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln die Aufmerksamkeit beeinträchtigen und zu Müdigkeit führen kann, heißt es in einer Studie.
Die Ergebnisse zeigen, dass ein höherer Fettkonsum mit erhöhter objektiver Tagesmüdigkeit verbunden ist, während eine höhere Kohlenhydrataufnahme mit erhöhter Wachsamkeit verbunden ist. Es besteht kein Zusammenhang zwischen Proteinaufnahme und Schläfrigkeit oder Wachsamkeit.
Es ist ein häufiges Problem, mit dem wir nach dem Mittagessen konfrontiert sind und das wir selten hinterfragen. Wenn Sie kalorienreiche und herzzerreißende Lebensmittel zu sich nehmen, vermeiden Sie Computerbildschirme und den Einsatz schwerer Maschinen. Entweder du schläfst ein oder dein Herz schläft ein. Iss leichte Mahlzeiten mit weniger Fett oder Kalorien.
Studie:„Kinder verbringen kaum eine Stunde mit den Eltern“
Der volle Terminkalender der Eltern entzieht ihren Kindern zunehmend ihre Gesellschaft und sie wachsen daher eingehüllt in ihrer eigenen Welt auf. Eine Studie der Assocham Ladies League (ALL) zeigt, dass über 65 Prozent der Jugendlichen zwischen acht und 24 Jahren weniger als eine Stunde mit ihren Eltern verbringen.
Dies führe dazu, dass Jugendliche distanziert, introvertiert, ungeduldig und intolerant würden, heißt es in der Studie.
Das ist ein Dilemma in Ordnung! Arbeitsdruck und Verantwortlichkeiten haben die Arbeitszeiten erhöht. Außerdem sind Inder eine der am härtesten arbeitenden Personen, die 486 Minuten pro Tag bei der Arbeit verbringen.
Studie:Schlüsselprotein kann neue Heilung für Depressionen bieten
Forschungen am King's College London haben gezeigt, wie Stresshormone die Anzahl neuer Gehirnzellen reduzieren – ein Prozess, der mit Depressionen in Verbindung gebracht wird.
Depressionen und eine erfolgreiche Behandlung mit Antidepressiva sind mit Veränderungen in einem Prozess verbunden, der als Neurogenese bezeichnet wird – die Fähigkeit des erwachsenen Gehirns, weiterhin neue Gehirnzellen zu produzieren.
Christoph Anacker vom King's College Institute of Psychiatry und Co-Autor der Veröffentlichung sagte:"Da eine Verringerung der Neurogenese als Teil des Prozesses angesehen wird, der zu Depressionen führt, kann die Ausrichtung auf die molekularen Signalwege, die diesen Prozess regulieren, eine vielversprechende therapeutische Strategie sein."
In Indien ergab eine Studie aus dem Jahr 2011, dass rund neun Prozent der Menschen angaben, im Laufe ihres Lebens eine längere Zeit an Depressionen gelitten zu haben, und fast 36 Prozent an einer schweren depressiven Episode (MDE) gelitten hatten.
Das Abgleiten in eine Depression ist weit verbreitet und beeinträchtigt die allgemeine Gesundheit. Hoffentlich hilft diese sich entwickelnde Forschung bei diesem psychischen Gesundheitsproblem.
Studie:Behandlung von grauem Haar möglich
Laut einer Studie haben Forscher ein Mittel gegen graues Haar und eine Hauterkrankung namens Vitiligo entwickelt.
In einem online im FASEB Journal veröffentlichten Forschungsbericht entwickeln Menschen, deren Haare ergrauen, durch die Ansammlung von Wasserstoffperoxid in den Haarfollikeln massiven oxidativen Stress, der dazu führt, dass sich das Haar von innen nach außen ausbleicht.
Der Bericht zeigt, dass diese massive Ansammlung von Wasserstoffperoxid mit einer proprietären Behandlung behoben werden kann, die von den Forschern als eine topische UVB-aktivierte Verbindung namens PC-KUS (eine modifizierte Pseudokatalase) beschrieben wurde.
Sie können graues Haar vielleicht behandeln, aber Sie können auch jung bleiben, indem Sie fit bleiben. Eine richtige Omega-3-reiche Ernährung und eine Haarölmassage können Ihr Haar und Ihre Farbe länger erhalten.
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