Das Schlafen mit Haustieren gilt als schlechte Idee. Nicht nur ihr unruhiger Schlaf, sondern auch ihre Geräusche können als ungesund für den menschlichen Schlaf angesehen werden. Aber nicht mehr! Die neueste in der Zeitschrift „Sleep“ veröffentlichte Studie ergab, dass das gemeinsame Schlafen mit Haustieren die Schlafqualität von Kindern verbessert. Forscher des Pediatric Public Health Psychology Lab (PPHP) von Concordia fanden heraus, dass die Schlafqualität von Kindern, die das Bett mit ihren Haustieren teilen, viel besser ist als die von Kindern, die alleine schlafen. Das Schlafen mit Ihrem Haustier kann Sie beruhigen und ein größeres Gefühl von Komfort und Leichtigkeit vermitteln, insbesondere bei Kindern. Jetzt kann Ihr Kind seinen pelzigen Freund jederzeit zum Übernachten einladen! So unschuldig es auch sein mag, Kinder betrachten Haustiere als ihre Freunde und finden daher Trost, wenn sie neben ihnen schlafen. Das Bett mit einem Haustier zu teilen bringt den Kindern nachts Positivität und gesunden Schlaf. Auch bei all den nächtlichen Aktivitäten der Tiere beeinträchtigen Haustiere die gesunde Schlafqualität nicht. Manchmal hat es auch mit dem verfügbaren Platz in Kinderbetten im Vergleich zu Erwachsenen zu tun, da Kinder sich weniger aufdringlich fühlen, wenn es um den Platz geht, den ihre Haustiere einnehmen.
Hervorragende Stresskiller und Sicherheitsgefühle
Kinder haben eine freundschaftliche Bindung zu ihren Haustieren, die die ultimative Quelle für Stressabbau und Glück ist. Das Kuscheln mit den Haustieren setzt im Körper der Kinder Oxytocin frei, das Stress abbaut und auch die Glückshormone verstärkt. Anschließend senkt der Körper die Ausschüttung des Stresschemikalien Cortisol und verhilft Kindern zu einem erholsamen Schlaf. Darüber hinaus hilft das Teilen eines Bettes mit einem Haustier Kindern, sich sicher und geborgen zu fühlen. Kinder glauben, dass ihre Haustiere nachts die Monster unter ihrem Bett bekämpfen werden!
Verbessert die Schlafqualität
Die Körperwärme, der Herzschlag und die fürsorgliche Natur eines Haustiers helfen Kindern, sich sehr wohl und sicher zu fühlen. Aus diesem Grund neigen sie dazu, mit ihren Haustieren im Bett ruhig zu schlafen. Die Schlafeffizienz und Routine von Kindern, die mit Haustieren schlafen, ist viel höher als die von Kindern, die alleine schlafen. Beim Teilen eines Bettes mit Haustieren fördert das Gehirn Theta-Gehirnwellen, die bei Kindern im Schlaf eine beruhigende Wirkung haben.
Kein Wunder, Kinder bevorzugen ihren pelzigen Freund im Bett gegenüber den Eltern!