Die Pandemie hat uns gelehrt, wie wichtig ein gesunder Lebensstil ist – und viele wollen das auch danach beibehalten. Tägliches Training bietet unzählige Vorteile, doch die Routine kann schnell eintönig werden. 
Haustierbesitzer wissen es besser: Viele integrieren ihre Vierbeiner in die Trainingsroutine. Das bringt Freude und Motivation pur. Während manche Fellnasen nur zuschauen, machen andere begeistert mit. Hier teilen erfahrene Haustiereltern ihre Geschichten.
„Ihr Fellbaby hält Sie in Bewegung“
Gemeinsames Training mit Ihrem Haustier ist nicht nur spaßig, sondern hält Mensch und Tier fit. Anokhi Shah, Köchin und Hundebesitzerin, berichtet: „Ich habe zwei Hunde. Der Ältere liebt es, mit mir aufs Laufband zu gehen. Sie motivieren mich – sei es im Fitnessstudio, beim Apportieren im Garten oder auf den abendlichen Spaziergängen.“
Ähnlich begeistert ist Eva Marie Veroeveren, Besitzerin von Therapiehunden: „Meine Hunde sind immer dabei. Es ist spannend, neue Aktivitäten auszuprobieren und zu sehen, was sie lernen können. Ein aktives Haustier hebt die Stimmung enorm.“
Tipps für sicheres Training mit Ihrem Haustier
- Kombinieren Sie Ihren Lauf- oder Spazierplan mit dem Bedarf Ihres Hundes
- Integrieren Sie gemeinsame körperliche Aktivitäten
- Ergänzen Sie Workouts mit Spielzeit, um beide aktiv zu halten
- Belohnen Sie mit Leckerlis, aber in Maßen
- Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr
– Archana Iyer, Hundeverhaltensforscherin
„Yoga mit Ihrem Vierbeiner: Pure Freude“
„Mein Hund Kai nutzt meine Yogamatte als Schlafplatz“, lacht Priyanka Thaker, berufstätige Hundebesitzerin. „Er unterbricht meine Sessions oft, ahmt mich aber manchmal nach. So freue ich mich jetzt auf jedes Training – mit Unterhaltung inklusive.“
Die Reaktionen Ihrer Fellnase beim Yoga sind oft zum Schmunzeln und motivieren enorm. Neeta Kachhy, Unternehmerin, ergänzt: „Zia, der Hund meiner Tochter, hat mich zum Tierfan gemacht. Sie tollt um meine Matte, sobald ich eine Pose einnehme. Ich kann es kaum erwarten, selbst ein Haustier zu haben.“
Dinge, die Sie beim Training mit Ihrem Fellbaby vermeiden sollten
- Lassen Sie Ihr Haustier schwere Geräte nicht anrühren
- Überfordern Sie es nicht
- Geben Sie nicht zu viel Raum für Chaos in Ihrem Workout
- Vermeiden Sie übermäßigen Leckergenuss
– Archana Iyer, Hundeverhaltensforscherin